Avis à toutes celles qui sont allergiques aux salles de sport et à leurs cours de gym dignes d’un entraînement de GI’s… Voici venir la zumba. Des exercices sur des rythmes latinos mis au point par un prof de fitness colombien. Comme souvent, cette discipline est apparue par hasard, un jour où Beto Perez avait oublié ses cassettes habituelles en se rendant à son cours. Il a alors improvisé des mouvements sur la musique qu’il aimait : salsa et merengue.

La zumba était née ! Depuis, elle fiat fureur aux Etats-Unis avec plus de 2,5 millions de DVD vendus mais aussi au Canada et chez nos voisins anglais. Elle commence à faire parler d’elle en France où les clubs de sport la proposent, encore timidement c’est vrai, mais la zumba devrait rapidement gagner du terrain. Il faut dire que sous ses airs de gentille marrade, on transpire vraiment à bouger sur ces rythmes endiablés qui feront fondre toutes vos rondeurs sans même vous en rendre compte… Génial, non ?

www.lazumba.fr

Pauline Adam